气温回升,春暖花开,人们纷纷走出家门踏青郊游。 这时,一些过敏性疾病也随之发生。作为血管科医生,提醒患有大动脉炎的患者在这个季节里一定要积极预防春季过敏。
过敏,是指人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,临床表现为皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪、皮肤上出现风团、小疙瘩等症状,严重时甚至出现呼吸困难。
春天最常见的是花粉过敏,植物花粉传播最盛、传播范围最大,许多植物花粉混杂在空气中,经风传播,从鼻子进入体内,就会造成人体过敏。
大动脉炎患者如果发生过敏症,一定要及时就医,在服用抗过敏药物的同时,要尽量避免接触过敏原。大动脉炎患者要做到提前预防,一些实用可行的方法能在日常生活中减轻过敏症状,提高自身抗病能力。
一、清洁居室卫生。
重点部位是家具、地毯、枕头、被褥、空调过滤网,还有厨房、卫生间以及房间角落,因为这些地方最易积聚细菌、微生物和过敏原。
二、形成良好的饮食习惯。
多吃水果、蔬菜、坚果,多喝绿茶等,这些食物中有丰富的抗氧化剂,可有效控制过敏症状,但对特殊食物过敏的人要注意选用。
三、减轻精神压力。
每当人们面对紧张性刺激,身体就会释放大量的紧张激素,这些激素会损害人体免疫系统,增加人体过敏反应的机会,所以减轻精神压力也可从一定程度上减轻过敏发生的可能性。
总之,通过改善、纠正过敏体质,调节机体免疫功能,才是真正消除过敏性疾病对人体危害的最有效的方法。
在日常生活中应注意下面一些防过敏的生活细节。
◆ 易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方。
◆ 过敏体质的人外出时要戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位。
◆ 有过日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免阳光直接照射,不要使用碱性化妆品和香皂。
◆ 晒被褥、衣服时尽量不要在树下晒,收回时要掸打一下,把可能沾上的小虫子掸掉。
特别提醒大动脉炎患者,过敏是一种比较复杂的症状, 要想确定人体对哪种物质过敏,可以去医院进行过敏原检查,以便进行对症施治。