糖尿病确诊后,患者首先应积极控制糖尿病,严格控制高血糖,同时控制高血脂、高血压和各种导致早期动脉硬化的因素,并且应作为预防糖尿病足的长期任务,使得糖尿病患者血管和神经病变发展慢一些,轻一些,少一些。糖尿病患者要做好足部护理积极预防糖尿病足的发生,应注意做好以下几点:
一、首先要从思想上对糖尿病足有足够认识,将足部护理视为生活的重要组成部分,防患于未然。
二、养成良好的足部卫生习惯:
1、每日用温水和柔和的香皂洗脚,保持脚的清洁。
2、洗脚前用手试测水温,绝对不能用热水泡足以免烫伤,避免皮肤破损,水温以手背皮肤耐受为宜。
3、足洗静后,应用干毛巾轻轻擦干,包括足趾缝间,切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。
4、为保护皮肤柔软,不发生破裂,可涂抹护肤油,但不要涂抹于足缝间。
5、足汗多时不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞感染。不宜穿着不透风的尼龙袜,宜穿棉纱袜或羊毛袜。
6、每天要检查足底、足跟、趾缝间,有无破溃、裂口、擦伤等,如果发现足部病变应急时求医,妥善处理,切不可等闲视之,以免贻误治疗时机。
7、鸡眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由医生处理。
8、鞋袜要合适、宽松,每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物,以免脚底出现破溃。
9、不宜穿尖头鞋、高跟鞋,切忌赤脚走路或穿拖鞋外出。
10、寒冬时切忌用热水袋,暖水壶保温,以免足部烫伤。
11、足部皲裂不贴胶布,足部真菌感染要及时治疗。
12、忌烟酒,对防止血管和神经病变有益。
13、尽量避免足部损伤,防止冻伤挤伤,选择适当的体育锻炼项目,将损伤的危险因素降到最低限度。