大动脉炎患者补钙应注意什么?

文章来源：石家庄长城医院　　点击次数：

大动脉炎患者由于病情治疗的需要，基本都在不同程度的应用激素类药物，为了预防激素类药物的不良反应，这些患者往往又都在使用不同的方法补充钙剂。也经常有多发性大动脉炎患者询问，到底应该怎么样补充钙剂，是不是价格越贵的钙剂治疗效果越好？与此同时，我们也发现不少大动脉炎患者过于依赖口服钙剂，在补充钙剂上存在一定的误区。
1、盲目追求高价格钙剂——大动脉炎患者首先应该明确了解，应用钙剂的目的是在治疗中为了预防药物性钙流失，而没有治疗作用。所以，大动脉炎患者补充钙剂没有必要盲目追求高价格钙剂，选择应用无不良反应、适合自己口味的普通钙剂即可。

    2、忽视钙剂吸收——现在普遍存在着一种现象，不少人非常重视钙剂的摄入，但是却忽视了钙的吸收环节。尤其是患有多发性大动脉炎的患者，如果本身消化功能较差而忽略治疗纠正，或忽视了在补钙的同时补充维生素D等，这些都可以会导致钙剂的无效摄入。
    3、重视药物而忽略日常饮食——俗话说的好“药补不如食补”，平时日常生活中，大动脉炎患者应注意多摄入富含钙剂以及维生素D的食物，这些食物中的钙比药剂钙更容易被人体吸收和利用。吸收消化功能好的患者重视饮食调配，多从食物中吸收钙质，就完全有可能不用再服用药物钙剂补充。日常生活中钙质比较丰富的食物包括：含钙量较高的虾皮，以及每100克食物中钙的含量大于300毫克的海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物（其中有的钙含量甚至高达上千毫克），以及牛奶、牛奶制品，豆及豆制品等。
    4、忽略运动及晒太阳——很多大动脉炎患者由于颈部缺血较重，往往害怕强光刺激，从而有意的避开太阳照射。众所周知，钙剂的吸收、维生素D的合成都离不开阳光的作用，而运动本身对于钙剂的应用和体内分配都起到了很好的促进作用。离开了运动和晒太阳，即使服用多么高级的钙剂也是起不到应有的作用的。沐浴一天阳光所合成的活化维生素D，足以满足身体数日的需求。所以只要每天抽出一小段时间进行户外运动，既保证了日晒，又有了体育锻炼，而且运动本身也能够增加钙元素的活动，加速其代谢，促进吸收。

石家庄长城医院中西医结合科