冬天为什么晒太阳，晒太阳的好处：提高免疫功能促进钙代谢刺激人体造血功能

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冬天为什么晒太阳，晒太阳的好处：
一增加皮肤弹性
二刺激人体的造血功能
三提供人体免疫功能
尤其是体表的免疫功能，在自然光当中，有适量适度的紫外线，可以杀灭细菌杀灭病毒保护我们人体
四可以调节糖代谢
五促进钙磷的代谢，促进维生素D的合成

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